Warsztaty o depresji i lęku

W dniu 09.11.2021 r. w naszej szkole odbyły się warsztaty pt. ,,Czuję, że się boję i dołuję”- o depresji i lęku” dla klasy VIII a i VIII b prowadzone przez panią psycholog Agatę Bielicką. Celem tego spotkania było uświadomienie uczniom, czym jest depresja młodzieńcza, jakie ma objawy i jak można pomóc sobie albo komuś innemu.

Przeciwdziałanie depresji wśród młodych ludzi, warto wzmacniać i wspierać ich sprawczość i samodzielność, pomagać im budować stabilną samoocenę i realną ocenę ich możliwości i oczekiwań. To zwiększy w nich odporność na ewentualne zagrożenia. Należy uwrażliwiać młodych ludzi na czynniki ryzyka (stres, trudne doświadczenia życiowe, konflikty rodzinne, predyspozycje osobowościowe), przekazywać im wiedzę na temat choroby i korzyści, jakie mogą odnieść z prowadzenia zdrowego trybu życia.

Mam nadzieję, że zajęcia warsztatowe pomogą naszym uczniom lepiej radzić sobie z trudnościami, z jakimi muszą się obecnie mierzyć.

Dziękujemy za udział w warsztatach

pedagog szkolny

Hanna Danowska